FORMACIÓ DE PROFESSORS DE yOGA
ESTILS
200h YOGA ALLIANCE® 2024-2025
Una experiència transformadora que arriba al cor per obrir-lo
Amplia formació en els ensenyaments tradicionals dels 8 passos del ioga juntament amb la formació en estils de Hatha Yoga:
– Vinyasa Yoga
– Ashtanga Vinyasa Yoga
– Gentle Yoga
– Yin&Restorative
– Aerial Yoga
– Wall Yoga
- 21 i 22 de setembre
- 12 i 13 d’octubre
- 26 i 27 d’octubre
- 23 i 24 de novembre
- 14 i 15 de desembre
- 18 i 19 de gener
- 15 i 16 de febrer
- 15 i 16 de març
- 5 i 6 d’abril
- 26 i 27 d’abril
- 17 i 18 de maig
- 31 maig i 1 de juny
- 14 i 15 de juny
Dissabte de 9:00 a 17:00 i diumenge de 09:00 a 14:00h*
*Els diumenges de seminari de Wall i Aerial, la formació acabarà a les 13:00h
- Filosofia i ètica del Yoga
- Asanes: Postures Mare i Progressions a les postures
- Les 5 categories de nanses
- Principis de la pràctica d’asana
- Bases d’alineació
- Correccions i adaptacions
- Noms a Sàncrit
- Pranayama: energia i respiració. Tècniques.
- Bandhas (tancaments i treball de centre)
- Beneficis, contraindicacions i patrons de moviments saludables
- Dristis (focus)
- La sessió de ioga: estructura i propòsits
- Metodologia de l’ensenyament
- La ment i les bases del pensament
- El ioga intern, control dels sentits i concentració
- La relaxació
- La meditació: bases de la pràctica
- Anatomia i filosofia física.
- Anatomia i fisiologia subtil (energètica: nadis, chacres…
Certificat per Ingravitt® i Yoga Alliance®
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades pel ROPEC i per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.
INGRAVITT® des del 2005 acompanyant el camí del yoga.
Per obtenir el títol cal assistència mínima del 80% dels seminaris.
En cas d’assistir-hi menys del 80% hi ha opcions per a recuperació. Tota recuperació suposa un cost addicional del 60€
+50 Hores de pràctica (a Ingravitt o qualsevol altre centre acreditat per la Yoga Alliance. Es comprovarà assistència)
Els alumnes de Yoga del centre que tenen almenys un any de pràctica constant i ininterrompuda tenen les 50 hores de pràctica de la formació convalidades
Descompte especial pels alumnes inscrits a la formació que vulguin rebre classes regulars de yoga al centre durant el període de formació. Quota molt reduïda de classes il·limitades de yoga a INGRAVITT (no obligatori)
Pel mètode de pagament fraccionat en dues vegades, l’import restant del primer pagament es realitzarà com a molt tard el mateix dia de l’inici de la formació, la resta de l’import es realitzarà el segon mes de l’inici de la formació.
Pel mètode de pagament mensual, l’import restant es farà mensualment a partir del mes següent de l’inici de la formació.
Íntegre: 1900€ (1700€ si fas l’inscripció abans del 30/06)
Fraccionat: 990€ (2 pagaments) (900€ si fas l’inscripció abans del 30/06)
Mensual: 250€/mes (10 pagaments)
Matricula: 50€
*El preu inclou tot el suport material, no has de comprar llibres apart
Una experiència transformadora que arriba al cor per obrir-lo
Amplia formació en els ensenyaments tradicionals dels 8 passos del ioga juntament amb la formació en estils de Hatha Yoga:
– Vinyasa Ioga
– Ashtanga Vinyasa Ioga
– Gentle Ioga
– Yin&Restorative Ioga
– Aerial Ioga
– Wall Ioga
- 21 i 22 de setembre
- 12 i 13 d’octubre
- 26 i 27 d’octubre
- 23 i 24 de novembre
- 14 i 15 de desembre
- 18 i 19 de gener
- 15 i 16 de febrer
- 15 i 16 de març
- 5 i 6 d’abril
- 26 i 27 d’abril
- 17 i 18 de maig
- 31 maig i 1 de juny
- 14 i 15 de juny
Dissabte de 9:00 a 17:00 i diumenge de 09:00 a 14:00h*
*Els diumenges de seminari de Wall i Aerial, la formació acabarà a les 13:00h
- Filosofia i ètica del Ioga
- Asanes: Postures Mare i Progressions a les postures
- Les 5 categories de nanses
- Principis de la pràctica d’asana
- Bases d’alineació
- Correccions i adaptacions
- Noms a Sàncrit
- Pranayama: energia i respiració. Tècniques.
- Bandhas (tancaments i treball de centre)
- Beneficis, contraindicacions i patrons de moviments saludables
- Dristis (focus)
- La sessió de ioga: estructura i propòsits
- Metodologia de l’ensenyament
- La ment i les bases del pensament
- El ioga intern, control dels sentits i concentració
- La relaxació
- La meditació: bases de la pràctica
- Anatomia i filosofia física.
- Anatomia i filosofia subtil (energètica: nades, xacres…
Certificat per Ingravitt® i Yoga Alliance®Certificat amb registre dels continguts i hores cursades pel ROPEC i per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.INGRAVITT® des del 2005 acompanyant el camí del ioga.
Per obtenir el títol cal assistència mínima del 80% dels seminaris.
En cas d’assistir-hi menys del 80% hi ha opcions per a recuperació. Tota recuperació suposa un cost addicional del 60€
+50 Hores de pràctica (a Ingravitt o qualsevol altre centre acreditat per la Ioga Alliance. Es comprovarà assistència)
Els alumnes de Ioga del centre que tenen almenys un any de pràctica constant i ininterrompuda tenen les 50 hores de pràctica de la formació convalidades
Descompte especial pels alumnes inscrits a la formació que vulguin rebre classes regulars de ioga al centre durant el període de formació. Quota molt reduïda de classes il·limitades de ioga a INGRAVITT (no obligatori)
Pel mètode de pagament fraccionat en dues vegades, l’import restant del primer pagament es realitzarà com a molt tard el mateix dia de l’inici de la formació, la resta de l’import es realitzarà el segon mes de l’inici de la formació.
Pel mètode de pagament mensual, l’import restant es farà mensualment a partir del mes següent de l’inici de la formació.
Íntegre: 1900€ (1700€ si fas l’inscripció abans del 30/06)
Fraccionat: 990€ (2 pagaments) (900€ si fas l’inscripció abans del 30/06)
Mensual: 250€/mes (10 pagaments)
Matricula: 50€
Inscriu-te
quin tipus d’inscripció voleu fer?
A continuació faràs la paga i senyal per reservar la teva plaça a la formació. L’import de la paga i el senyal és de 250€ + 50€ de matrícula. La resta de l’import s’abonarà a l’inici de la formació en funció del tipus de pagament que trieu.
