ioga pels dolors d'esquena a Granollers
Què fem a Ioga pels dolors d'esquena?
A les classes de ioga pels dolors d’esquena s’utilitza la BackMitra® com a accessori per millorar la postura i enfortir l’esquena.
La forma d’actuar de la BackMitra® a la nostra esquena és fent un massatge profund a l’espina dorsal, espai entre vèrtebres, medul·la espinal, sistema nerviós central i músculs de l’esquena que formen la columna vertebral. També actua sobre músculs més grans com el trapezi i el romboide entre d’altres.
Tot això es tradueix en un major descans i una columna vertebral sana, silenciosa i vigorosa.
