FORMACIÓn DE PROFESSOReS DE
AERIAL YOGA
YOGA ALLIANCE®
12 y 13 de octubre
Con Ariadna Candeal
Trabajaremos la mayoría de posturas que hacemos en yoga utilizando la tela suspendida como herramienta principalmente de descompresión de la columna, dando espacio articular no solo entre vértebras sino también a otras articulaciones.
A través de la tela utilizamos la gravedad tanto para facilitar la postura (sobre todo invertidas) como para intensificar o aumentar el trabajo y la resistencia, aumentando la precisión del trabajo de control central (core/bandhas).
La tela sirve también para estabilizar articulaciones y llevar la postura a un movimiento más preciso y efectivo.
Sábado y domingo de 09:00 a 14:30h
- La Alineación adaptada en cada cuerpo y constitución.
- Movimiento articular saludable y estabilización.
- Secuencias
- Como organizar la clase
- Guiaje, correcciones, adaptaciones a lesiones y ajustes personalizados segundos cada cuerpo
Certificado por Ingravitt® y Yoga Alliance®
Certificado con registro de los contenidos y horas cursadas para el ROPEC y para presentarse al proceso de acreditación de la Generalitat de Cataluña.
INGRAVITT® desde 2005 acompañando en el camino del yoga.
No hay que tener ningún nivel de yoga para poder cursar esta formación
440€
