Curso de profesor de yoga estilos
Formación presencial en Granollers, entre Barcelona y Girona
Una experiencia transformadora que llega al corazón para abrirlo
¿Listo para convertirte en un instructor de yoga excepcional?
En Ingravitt te ofrecemos una experiencia transformadora con nuestra formación de 200 horas, acreditada por Yoga Alliance.
Este curso integral y enriquecedor te brindará todos los conocimientos y habilidades para que puedas guiar a tus futuros alumnos con seguridad y sabiduría, preparándote para acceder al mundo laboral con herramientas y conocimientos únicos.
Amplía tu formación en las enseñanzas tradicionales de los 8 pasos del yoga junto con la formación en estilos de Hatha Yoga:
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Gentle Yoga
- Yin&Restorative
- Rocket yoga
Este formato de fines de semana permite que puedas compaginar la formación con otras actividades y dedicarte plenamente durante los encuentros.
Los 10 fines de semana de formación, distribuidos de enero a noviembre, te ayudarán a integrar cada aprendizaje, consolidando tu desarrollo como instructor de yoga.
Fechas
- 18 y 19 de enero
- 15 y 16 de febrero
- 15 y 16 de marzo
- 5 y 6 de abril
- 17 y 18 de mayo
- 14 y 15 de junio
- 12 y 13 de julio
- 6 y 7 de septiembre
- 4 y 5 de octubre
- 8 y 9 de noviembre
Temario
- Filosofía y ética del Yoga
- Asanas: Posturas Madre y Progresiones en las posturas
- Las 5 categorias de asanas
- Principios de la práctica de asana
- Bases de alineación
- Correciones y adaptaciones
- Nombres en Sáncrito
- Pranayama: energía y respiración. Técnicas.
- Bandhas (cierres y trabajo de centro)
- Beneficios, contraindicaciones y patrones de movimentos saludables
- Dristis (foco)
- La sesión de yoga: estructura y propósitos
- Metodología de la eseñanza
- La mente y las bases del pensamiento
- El yoga interno, control de los sentidos y concentración
- La relajación
- La meditación: bases de la práctica
- Anatomía y filosofía física.
- Anatomía y fisiología sutil (energética: nadis, chacras…
Certificado
El programa aborda los conocimientos fundamentales y avanzados que necesitas para convertirte en un instructor de yoga capacitado en diversas disciplinas:
- Filosofía y ética del yoga: Una exploración profunda en los principios filosóficos y éticos que guiarán tu práctica y enseñanza.
- Asanas: Posturas madre y progresiones, las 5 categorías de asanas, principios de práctica, bases de alineación, correcciones, adaptaciones y nombres en sánscrito.
- Pranayama: Técnicas de respiración y control de la energía vital.
- Bandhas: Conoce los cierres energéticos y el trabajo de centro.
- Beneficios y contraindicaciones: Identificación de patrones de movimiento saludables y prevención de lesiones.
- Dristis: La importancia del foco y la concentración visual en la práctica.
- La sesión de yoga: Estructura y propósitos para una experiencia completa y equilibrada.
- Metodología de la enseñanza: Herramientas prácticas para transmitir conocimientos de manera eficaz.
- Anatomía y fisiología física y sutil: Estructura y funcionamiento del cuerpo, además del sistema energético (nadis, chakras).
- La mente y el yoga interno: Fundamentos del pensamiento, control de los sentidos, concentración y técnicas de relajación.
- Meditación y Yoga Nidra: Bases de la práctica meditativa y técnicas de introspección.
Requisitos
Para la obtención del título hace falta asistencia mínima del 80% de los seminarios.
+50 Horas de práctica (en Ingravitt o cualquier otro centro acreditado por la Yoga Alliance. Se comprobará asistencia)
Los alumnos de Yoga del centro que tienen al menos un año de práctica constante e ininterrumpida tienen las 50 horas de práctica de la formación convalidadas
Ventajas
Descuento especial por los alumnos inscritos a la formación que deseen recibir clases regulares de yoga en el centro durante el periodo de formación. Cuota muy reducida de clases ilimitadas de yoga en INGRAVITT (no obligatorio)
Precio
1500€ + 50€ de matrícula (opción de pago fraccionado, ¡pregúntanos!)
*El precio incluye todo el apoyo material, no se tienen que comprar libros aparte
Seminarios adicionals
Para aquellos interesados en ampliar su formación, ofrecemos 3 seminarios extra para especializarse aún más:
El precio total de esta formación ampliada es de 2700€, pero si te inscribes al paquete completo podrás acceder a ella por solo 2000€.
Inscríbete
¿qué tipo de inscripción quieres hacer?
A continuación harás la paga y señal para reservar tu plaza a la formación. El importe de la paga y señal es de 160€ + 50€ de matrícula. El resto del importe se abonará al incio de la formación en función del tipo de pago que elijas
