FILOSOFÍA
Ingravitt es un centro holístico, un espacio donde ofrecemos varias herramientas para trabajar la conciencia y apertura corporal, la escucha, el sentir, la creatividad, la expresión, el saber fluir, el soltar, el compartir, el conectar con uno mismo y el crear hábitos saludables.
Un lugar donde darnos cuenta de la importancia que tiene nuestro cuerpo, donde aprender a capacitarlo, cuidarlo, y hacernos conscientes de nuestros límites para poderlos superar siempre con respeto y amor hacia nosotros.
Un centro donde encontrarás gran variedad de artes y disciplinas corporales, terapias, herramientas de crecimiento personal y acompañamiento.
Nosotros entendemos la técnica como las letras del abecedario, necesarias de aprender para poder construir palabras y después poder elaborar frases donde expresamos lo que sentimos. La técnica es indispensable para poder ir más allá y transmitir emociones, sentimientos, ideas… por eso contamos con un gran equipo de profesionales especializados en cada una de las disciplinas.
Siempre trabajamos desde la base que cuerpo y mente forman una unidad y que evidentemente podemos observar el reflejo de nuestra mente en el cuerpo (lenguaje no verbal, memoria celular…) y viceversa.
Toda nuestra historia está escrita a nuestra piel, huesos, músculos, glándulas, órganos, células, átomos… Somos el producto no solo del que comemos y respiramos sino también de los pensamientos que hemos alimentado.
Ofrecemos técnicas para poder liberar bloqueos físicos, mentales y emocionales que impiden la propia autenticidad, el poder conectar con la inteligencia y el lenguaje del coro, técnicas para soltar estrés, restableciendo el orden interno para tener una vida más llena y saludable con un mismo y con el mundo que nos rodea.
Dentro de la escuela potenciamos un ambiente de armonía y compañerismo. El crecimiento individual se apoya en el grupo con quien se comparte y se enriquece.
Ingravitt puede ser tu momento para coger aire, respirar y dedicártelo a tú mismo/a, para cuidarte, para tomar conciencia y crear nuevos hábitos más saludables, para desarrollar el saber estar y poderlo aplicar a la cotidianidad mejorando la calidad de vida, ayudando siempre a madurar la expresión del amor.
