FORMACIÓ DE PROFESSORS DE
AERIAL YOGA
YOGA ALLIANCE®

12 i 13 d'octubre

amb Ariadna Candeal

Treballarem la majoria de postures que fem en yoga utilitzant la tela suspesa com a eina principalment de descompressió de la columna, donant espai articular no només entre vèrtebres sinó també a altres articulacions.

A través de la tela utilitzem la gravetat tant per facilitar la postura (sobretot invertides) com per intensificar o augmentar el treball i la resistència, augmentant la precisió del treball de control central (core/bandhas).

La tela també serveix per estabilitzar articulacions i portar la postura a un moviment més precís i efectiu.

Dissabte de 09:00 a 17:00h i diumenge de 09:00 a 13:00h

  • L’Alineació adaptada a cada cos i constitució.
  • Moviment articular saludable i estabilització.
  • Seqüències
  • Com organitzar la classe
  • Guiatge, correccions, adaptacions a lesions i ajustaments personalitzats segons cada cos

Certificat per Ingravitt® i Yoga Alliance®

Certificat amb registre dels continguts i hores cursades pel ROPEC i per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

INGRAVITT® des del 2005 acompanyant el camí del ioga.

No cal tenir cap nivell de ioga per poder cursar aquesta formació

440€

Posa't en contacte amb nosaltres

Aerial Yoga

Aerial Yoga