FORMACIÓ DE PROFESSORS DE
Pre i post natal
IOGA ALLIANCE®
Impartit per Laura Cervera
En format intensiu
Una formació que posa la dona i els seus processos al centre. Per conèixer amb més profunditat tot allò que passa durant l’embaràs, el part i el postpart a nivell físic, emocional i energètic i poder aplicar aquests coneixements al disseny de les pràctiques de yoga.
El yoga és una eina molt poderosa on poder cultivar una connexió més profunda entre la dona i el seu nadó així com amb ella mateixa. Les asanes, els pranaiames i les meditacions poden jugar un paper clau durant la gestació, el part i el postpart.
En aquesta formació explorarem tots els processos que tenen lloc en aquest moment vital de la dona i com poder acompanyar-la.
28-29 setembre
12-13 d’octubre
26-27 d’octubre
09-10 de novembre
23-24 de novembre
Dissabtes de 09.00h a 17.00h i diumenges de 09.00h a 14.00h
Mòdul 1:
- El procés de l’embaràs i les seves especificitats físiques, psicològiques i emocionals
- El ioga durant la gestació
Mòdul 2:
- Postures i seqüències específiques durant l’embaràs
- La dansa i la veu com a part de les pràctiques de ioga durant l’embaràs
- Pranaiames específics durant l’embaràs
Mòdul 3:
- Meditacions de resistència i comunicacions celestials
- La relaxació a les pràctiques de ioga durant l’embaràs
- Temes habituals als grups
- El procés del part i la importància del moviment
Mòdul 4:
- Beneficis del ioga durant el postpart
- Què passa després de donar a llum? Psicologia postnatal
- El sòl pèlvic i la seva recuperació
Mòdul 5:
- Pranaiames durant el postpart
- Seqüències ioga mares i nadons
- Meditacions i mantres
- Temes habituals als grups
- A professors/es de ioga que vulguin impartir classes de ioga embaràs i ioga mares i nadons.
- Llevadores, fisioterapeutes, doules o altres persones interessades a aprofundir en com el ioga beneficia la dona durant l’embaràs i el postpart.
- Dones embarassades que vulguin aprofundir en aquest procés i entendre millor les eines que ofereix el ioga.
Certificat per Ingravitt® i Yoga Alliance®
Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.
INGRAVITT® des del 2005 acompanyant el camí del Yoga
No cal tenir cap nivell de yoga per poder cursar aquesta formació
Íntegre: 560€
early bird: 480€ (abans del 14 de juliol de 2024)
Fraccionat: 120€/seminari
*Per fer efectiva la reserva de la plaça a la formació, cal fer el pagament de 100€, la resta de l’import s’haurà d’abonar al centre.
Pel mètode de pagament íntegre, l’import restant es realitzarà com a molt tard el mateix dia de l’inici de la formació.
Impartit per Laura Cervera
En format intensiu
Una formació que posa la dona i els seus processos al centre. Per conèixer amb més profunditat tot allò que passa durant l’embaràs, el part i el postpart a nivell físic, emocional i energètic i poder aplicar aquests coneixements al disseny de les pràctiques de ioga.
El ioga és una eina molt poderosa on poder cultivar una connexió més profunda entre la dona i el seu nadó així com amb ella mateixa. Les asanes, els pranaiames i les meditacions poden jugar un paper clau durant la gestació, el part i el postpart. En aquesta formació explorarem tots els processos que tenen lloc en aquest moment vital de la dona i com poder acompanyar-la.
28-29 setembre
12-13 d’octubre
26-27 d’octubre
09-10 de novembre
23-24 de novembre
Dissabtes de 09.00h a 17.00h i diumenges de 09.00h a 14.00h
Mòdul 1:
- El procés de l’embaràs i les seves especificitats físiques, psicològiques i emocionals
- El ioga durant la gestació
Mòdul 2:
- Postures i seqüències específiques durant l’embaràs
- La dansa i la veu com a part de les pràctiques de ioga durant l’embaràs
- Pranaiames específics durant l’embaràs
Mòdul 3:
- Meditacions de resistència i comunicacions celestials
- La relaxació a les pràctiques de ioga durant l’embaràs
- Temes habituals als grups
- El procés del part i la importància del moviment
Mòdul 4:
- Beneficis del ioga durant el postpart
- Què passa després de donar a llum? Psicologia postnatal
- El sòl pèlvic i la seva recuperació
Mòdul 5:
- Pranaiames durant el postpart
- Seqüències ioga mares i nadons
- Meditacions i mantres
- Temes habituals als grups
- A professors/es de ioga que vulguin impartir classes de ioga embaràs i ioga mares i nadons.
- Llevadores, fisioterapeutes, doules o altres persones interessades a aprofundir en com el ioga beneficia la dona durant l’embaràs i el postpart.
- Dones embarassades que vulguin aprofundir en aquest procés i entendre millor les eines que ofereix el ioga.
Certificat per Ingravitt® i Yoga Alliance®Certificat amb registre dels continguts i hores cursades per al ROPEC i per presentar-se al procés d’acreditació de la Generalitat de Catalunya.INGRAVITT® des del 2005 acompanyant el camí del ioga
No cal tenir cap nivell de ioga per poder cursar aquesta formació
Íntegre: 560€
early bird: 480€ (abans del 31 de gener de 2024)
Fraccionat: 120€/seminari
*Per fer efectiva la reserva de la plaça a la formació, cal fer el pagament de 100€, la resta de l’import s’haurà d’abonar al centre.
Pel mètode de pagament íntegre, l’import restant es realitzarà com a molt tard el mateix dia de l’inici de la formació.
